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海外「こんな実験が大好き」日本の研究で朝食にアイスを食べると脳の活性化に効果的なことが検証されたらしい。

    大手菓子メーカーと杏林大学の『古賀良彦』教授が共同で行った実験で、寝起きの状態でアイスクリームを食べると脳の活性化に効果があることが検証され、海外の記事にて話題となっておりました。


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    朝食にアイスを食べると脳の活性化に繋がることを日本の研究者は発見した。

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    「臨床試験」という言葉を聞けば、ほとんどの者が怖いイメージを持っていることを考えてみても、近年、『古賀良彦』教授によって行われた実験の参加者は、かなり幸運であると感じたに違いないだろう。

    東京の杏林大学の教授である「古賀良彦」は、精神生理学の専門家であり、食品の選択による潜在的なストレス解消と老化防止の利点を検証した。

    「古賀良彦」は日本の大手菓子メーカーと共同に実験を行い、被験者たちに寝起きの状態でアイスクリームを食べてもらい、その効果を検証した。

    この結果、脳から高い周波数のα波が出てイライラ感が治まるとともに、脳全体がリラックス状態となり覚醒度が上昇することが判明したという。

    朝食にアイスクリームを食べれるというのは、まるで子供の夢が実現したかのようだが、『古賀良彦』教授の実験結果は同様の利点を働く大人に提案した。

    古賀教授の指示に従い、被験者たちは寝起きにPCを使用して一連の演習を行ったのだが、アイスクリームを食べてもらったグループ、アイスを食べなかったグループとを比較したとき、前者はより速い反応時間と優れた情報処理能力を示したというのだ。

    当然のことながら、アイスクリームはもともと凍るほど冷たいものであり、それが単に低温刺激で脳にショックを与え、脳が朝精神的に活性化された結果なのではと推測する者もいるだろう。

    そのことから、古賀教授は冷たい氷で同様の実験を行ったのだが、それではアイスクリームほどの効果は得られなかったという。

    しかし古賀教授は、まだアイスクリームが脳に与える効果と楽しみで見つかるどんな特定の成分間のでもどんな具体的な接続でも発表していないです。

    食べるアイスの量は一口大のものを3個程度でいいらくしく、毎朝朝食にアイスクリームを食べようと思う方は過剰摂取にはお気を付けください。

    出典:Exciteニュース

    翻訳元:RocketNews24 RocketNews24-Facebook

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    以下、海外の反応コメント

     

    ・Katharina Fässler (スイス 女性)
    これが私が朝食にアイスクリームを食べる理由よ

     

    ・Yvonne Burton (アメリカ 女性)
    私はこの実験結果を信じるわ

     

    ・Brett Iwataki (アメリカ 男性)
    家の家計は習慣で朝食にアイスクリームを食べるようになってたんだけど、正解だったんだな xD

     

    ・Ameli Ramos (アメリカ 女性)
    OK……
    朝食にアイスクリームを食べようと思ったら、家にアイスクリームがなかった……

     

    >>Ameli Ramos
    ・Shirley Krystal Ramos (アメリカ 女性)
    ↑私は日本で食べるからいいもん

     

    >>Shirley Krystal Ramos
    ・Ameli Ramos (アメリカ 女性)
    ↑あなたには無理よ
    私がそうさせないから XD

     

    >>Ameli Ramos
    ・Shirley Krystal Ramos (アメリカ 女性)
    ↑じゃあ、アイスを買って来てよ

     

    >>Shirley Krystal Ramos
    ・Ameli Ramos (アメリカ 女性)
    ↑ふふふ……今、冷凍庫には4種の味のアイスがあるわよ ;D

     

    ・Jared Afuang (不明 男性)
    たとえそうだとしても、毎朝アイスは重いな……

     

    >>Jared Afuang
    ・John Thoumaly (アメリカ 男性)
    ↑お前のお通じが良くなるなら良いじゃねぇか XD

     

    ・Adam Ghahramani (アメリカ 男性)
    日本の大手菓子メーカーと共同に実験を行い(記事抜粋)
    ↑裏で取り巻くお金の臭いがプンプンするぜ

     

    ・Kaitlyn Paige Trojanowski (アメリカ 男性)
    こういう実験って大好き (笑)

     

    ・Mari Kusanagi (不明 女性)
    これは驚いたわね

     

    >>Mari Kusanagi
    ・Logan Scott (カナダ 不明)
    ↑そんなに驚くほどのことじゃないけど、この実験は私に人生の輝きを与えてくれたわ

     

    ・Kathleen Dale (アメリカ 女性)
    もっと最適なのは、アイスクリームをチョコレートのパンケーキで挟んだものよ xD

     

    ・Phyu Phyu Kyaw (ミャンマー 男性)
    さっそく今日からチャレンジするぜ😻🍦
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    ・Dennis Hatfield (アメリカ 男性)
    これは驚きだ。
    僕は前から朝食のためにアイスクリームを食べ続けてたんだよ。
    実は毎日食べるのはあまり好きじゃなかったんだけど、 不思議なことにアイスを食べた日は気分が良いってことに気付いて、僕自身、毎日アイスを食べるようになったんだ

     

    ・Sasa Morales (フィリピン 女性)
    私はずっと前からこのことを知ってたわ
    そして、それこそが私が朝食にアイスを食べる理由だもの (笑)

     

    ・Leocel Ariane Vergara (フィリピン 女性)
    あははっ、大好きなものを食べて脳を活性化させてリラックスできるなんて最高ね

     

    ・Scott J. Payne (アメリカ 男性)
    これはいいね
    俺は特にコーヒーのアイスクリームがお気に入りなんだ

     

    ・JD Wiser (イギリス 男性)
    朝食のアイスが俺にとってそんなに悪いもんじゃないって、なんとなく気付いてたよ ;b

     

    ・Johannes Nunpau Engøy (ノルウェー 男性)
    よっしゃー!
    明日から朝食に何を食べるべきか分かったぜ!!

     

    ・James Ruiz (アメリカ 男性)
    朝に冷たいシャワーを浴びることも同じような効果があるんじゃないかな

     

    ・Gabrielle Lee (カナダ 女性)
    うわぁ、朝に美味しいデザートを食べれる正当な理由ができちゃった xD

     

    ・Amy Jean (不明 女性)
    私にとって糖分は天敵なのよ
    私は朝はプロテインだけ摂るようにしてるの
    低蛋白質で脂質ゼロのヤツね
    だけど、私の脳は脂質を求めてるのよね

     

    ・Ahraz Salmany (アメリカ 男性)
    これは新しい健康的食事法だな
    すばらしいと思うよ

     

    >>Ahraz Salmany
    ・Sidney Claire (アメリカ 女性)
    ↑そうね、これだったら私も続けられそう

     

    ・David DeRosa (アメリカ 男性)
    アイスクリーム🍨 そして残りものの冷めたピザ🍕
    朝食のチャンピオンだな ;)

     

    ・Larry Leow (シンガポール 男性)
    これは毎朝アイスを食べれる良い口実ができたぜ!

     

    ・Gladstone Car (不明 男性)
    日本の研究者が俺の人生に光明を与えてくれた!
    本当にうれしいよ

     

    ・Yy Wu (不明 女性)
    これこそが、みんなが求めていた正当な理由よね

     

    まとめ

    将棋などの頭を活用するものなどは、甘いものや糖分を摂ると脳が活性化されるという話は有名ですね。

    そのことから鑑みても、冷たいものと甘いものの組み合わせであるアイスクリームは、朝食に向いているのかもしれないですね。

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      25件のコメント

      •                 
        1
        匿名

        糖分の効能じゃなくて?

      •                 
        2
        匿名

        練乳かき氷じゃダメですか?そうですか……

      •                 
        3
        匿名

        夏に発表してくれ

      •                 
        4
        匿名

        アイスというかそりゃ朝食を食べれば脳の活性化に効果はあるだろ

      •                 
        5
        匿名

        でもどうせガロン喰いするんでしょ?
        アメさん:FUCK騙された

      •                 
        6
        おう

        朝からアイスが重いとか、ガイジンはどんだけ食うんだよ。
        ええ歳やけど最近やたらとアイス食うようになったな。
        ちょっと食わないと逆に頭痛がするんだが?アイスのせいかは知らん。
        脳に影響があるのは間違いないんじゃないかと思っとる。
        大昔の学生時分に教師から試験前にアイス食えと言われたが
        当時は若く効果が分からなかった、脳が歳食って分かりやすくなったかも。

      •                 
        7
        匿名

        朝だったらスプーン一匙分くらいで十分効果ありそうだ

      •                 
        8
        匿名

        市販のアイスって結構身体に悪い成分が入ってることを知って食べなくなった。

      •                 
        9
        匿名

        冷たい刺激と糖分でいいのかもな。
        お腹には厳しいかも知れんが、まあそれはそれで目が覚めるだろう。

      •                 
        10
        匿名

        お腹弱いから朝から冷たいものはちょっとなあ…

      •                 
        11
        匿名

        アイスの糖分がエネルギーになって腹の脂肪はそのままの状態w

      •                 
        12
        匿名

        科学実験の95%は、こういう素人が見ても下らない実験。朝に糖分取れば、そら回転早くなるよ。アイスである必要はない。甘いジュースでもいい。で、問題になるのは、糖分の取り過ぎがほぼ生活習慣病の原因って事。そういうのは無視して、こういう論文出すのはステマと変わらないよな。

      •                 
        13
        匿名

        既出だな。
        朝の糖分は脳を活性化させるのは前から解ってた。
        米はデンプンに変わるから、より直接的な砂糖の方がいい。

      •                 
        14
        匿名

        アイスは一年中食ってるから朝にしてみるか

      •                 
        15
        匿名

        アイスを食べるグループと、食べないグループではなくて、
        アイスを食べるグループと、アイスに見せかけたアイスでない何かを食べるグループ、
        で比較しないと駄目だと思うんだが。実際はどんな実験だったんだろう?

      •                 
        16
        匿名

        食べないより食べたほうが幸せだろうそりゃ
        朝からハーゲンダッツ食って
        ついでに寿司でも食えば脳も活性化しますよそりゃ

        それより朝一番に冷たい水のむと腸が刺激されて便秘が改善する
        便秘薬が売れなくなるからかこっちの方は全然取り上げられない

      •                 
        17
        匿名

        朝からカレーは?

      •                 
        18
        匿名

        お菓子会社との共同研究なんだから効能が少しでもいい結果だと言うだろうに
        自分の事に関していい方に考え過ぎなのでは海外の人達は

      •                 
        19
        匿名

        強烈に甘いもの食べるとインシュリンのせいで食う前より血糖値下がるよね
        頭をハッキリさせたいなら甘いものは休みの日意外食わない方がいい

      •                 
        20
        匿名

        日本人の肝臓は弱く炭水化物や油は少ない方がいい
        玄米食べてた人間が白米を食べるようになって病気になり
        いま白米が当たり前 時には精製してもっと肝臓に良くないパンがで回り甘味まで溢れかえってる
        自分の調子が悪いことにすら気づかないまま大人になってる
        炭水化物はあまりとらない方がいい

      •                 
        21
        匿名

        同様の実験を色んな食品でやるべきだね
        アイスって色んな要素が入りすぎてて
        何が作用しているか特定出来ないでしょ

      •                 
        22
        匿名

        どうでもいい、今日はアイス買って帰る!

      •                 
        23
        匿名

        一口大のものを三個くらいということはピノか!

      •                 
        24
        匿名

        脳は活性化されるかもしれんが内蔵には負担がかかると思うの…

      •                 
        25
        y

        暖かいお茶といっしょなら良さげでは

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